Rilassati con queste bombe da bagno in latta per muffin facili

Rilassati con queste bombe da bagno in latta per muffin facili

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Rilassati con queste bombe da bagno in latta per muffin facili

Sei mai passato davanti a un negozio pieno di palline da bagno meravigliosamente marmorizzate e ti sei immediatamente immaginato in un sogno ad occhi aperti pastello in cui la vasca da bagno è sempre pulita e lo stress galleggia via su nuvole di lavanda? Certo che lo hai. Ora più che mai è importante trovare modi creativi per praticare la cura di sé. Le bombe da bagno fatte in casa offrono un modo sorprendentemente semplice per alleviare lo stress, calmare il corpo e rimanere motivati. La parte migliore? Non costano un sacco di soldi né richiedono di uscire di casa.





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Eccitarsi

Sarai felice di sapere che non solo questa ricetta è semplice, ma richiede anche pochissimi materiali per essere realizzata. Dopo aver praticato una o due volte, ti sentirai sicuro della tua capacità di creare bombe per aromaterapia con un'estetica straordinaria (ciao, regalo!). Meglio ancora, puoi insegnare al tuo partner o ai tuoi piccoli come realizzarli e pianificare una serata artigianale in famiglia. Pronto per iniziare? Metti in coda un podcast, versati un bicchiere di tè o vino e preparati a trascorrere circa 30 minuti dall'inizio alla fine.



ingredienti

Non disponibile Anna Bortnikova / Getty Images

Avrai bisogno:



  • Stampo per muffin o stampo in silicone (scegliere una forma standard o essere creativi con cuori o minis)
  • 1 tazza di bicarbonato di sodio (per il frizzante)
  • 1/2 tazza di amido di mais
  • 1/2 tazza di acido citrico (di solito puoi trovarlo nella sezione all'ingrosso del tuo negozio di alimentari)
  • 1 cucchiaio. olio di cocco, olio di mandorle, olio di semi d'uva o olio di avocado
  • 1 cucchiaino. olio profumato o 1,5 cucchiaini se si utilizza olio essenziale puro (consigliato)
  • Qualche goccia di colorante alimentare standard o 1/4 di cucchiaino di polvere di mica colorata (puoi anche scegliere di non aggiungere colore)
  • 4 cucchiaini. tè verde o camomilla
  • Foglie o germogli essiccati o sale marino
  • Guanti (opzionale)
  • Flacone spray (opzionale)

Setacciare e frullare

Frusta e ciotola per impastare ma-no / Getty Images

Se ti sei fatto la manicure di recente, l'acido citrico potrebbe danneggiare le tue belle unghie, quindi assicurati di avere dei guanti per proteggerle poiché ci sarà un po' di miscelazione manuale nel tuo futuro!

Come con la maggior parte delle ricette, combinerai prima gli ingredienti secchi. In una grande ciotola, setacciare e sbattere il bicarbonato di sodio, l'amido di mais e l'acido citrico.

Incorporare il cocco, la mandorla, l'avocado o l'olio di semi d'uva. Può essere una sfida distribuirlo in modo uniforme. Dopo che pensi di aver finito, dai un altro paio di fruste per una buona misura.

Mescolata

Liquidi di miscelazione LukaTDB / Getty Images

In un piccolo contenitore separato, unisci i tuoi liquidi. Questi includono camomilla o tè verde preparati di recente, coloranti (liquidi o in polvere) e la tua fragranza o olio essenziale preferito. Mentre dovresti attenerti alle misure raccomandate per il colorante alimentare, sentiti libero di regolare la quantità di olio essenziale se preferisci un bagno meno o più aromatico. Ricorda solo che l'olio non si mescola con l'acqua, quindi più ne aggiungi, più grassa sarà la tua vasca!



Combina

Miscelazione a mano LukaTDB / Getty Images

Incorporare con cura gli ingredienti umidi nella ciotola grande, mescolando continuamente. Troppo liquido in una volta può iniziare presto il processo di spuma, quindi attenersi a 1 cucchiaino alla volta. Potresti non aver bisogno di tutto il liquido . (Usare un flacone spray è un'ottima opzione, piuttosto che versare il liquido direttamente sulla miscela.)

Scatena il tuo bambino interiore per quest'ultimo passo. Immergiti con le dita per inumidire e amalgamare il composto, ma fermati quando riesci a spremerlo in un ciuffo stretto.

premere

Stampo per muffin, frusta, cucchiaio MichellePatrickPhotographyLLC / Getty Images

Ora che hai una miscela modellabile, sei pronto per premere le tue bombe da bagno individuali. Quanti ne fai dipende dalle dimensioni e dalla forma del tuo stampo, ma puoi aspettarti da 8 a 10 con uno stampo per muffin standard.

Disponi le foglie essiccate, i sali o i germogli sul fondo della teglia prima di stratificare il composto. Questo creerà una bella estetica quando rimuovi le tue bombe.

Riempi ogni stampo per 3/4 fino in cima (si restringerà durante la notte). Premi forte con un cucchiaio per rendere gli ingredienti più densi e livellati possibile, e sospirare di contentezza. Hai fatto bombe da bagno!

Per i migliori risultati possibili, attendere non meno di 3 ore prima di capovolgere lo stampo. Tocca leggermente per incoraggiare le bombe da bagno a cadere delicatamente e conservale in un luogo sicuro mentre continuano ad asciugarsi e ad indurirsi durante la notte. Una volta asciutto, conservare in un contenitore ermetico per la migliore longevità.

Personalizza le tue bombe

Oli essenziali a base di erbe Madeleine_Steinbach / Getty Images

Potresti aver notato che questa ricetta include diverse opportunità di personalizzazione. Se il pensiero di fare un workshop sulla formula perfetta ti stressa, non preoccuparti! Questa dovrebbe essere un'attività rilassante, dopotutto. Ecco alcune combinazioni provate e vere per la felicità del bagnetto, ognuna con un diverso beneficio per la salute.



Energia trasformativa

bomba da bagno agli agrumi Katya_Havok / Getty Images

Aumenta la produttività e ringiovanisci le ossa stanche con una miscela ricca di antiossidanti di mandorle, agrumi e tè verde. Tienili a portata di mano per incoraggiare mattine produttive o sollevare il tuo umore nei giorni di pioggia.

  • Utilizzo olio di mandorle per il tuo operatore
  • aggiungi s arancia di grano Olio essenziale
  • giallo o rosa mica o colorante alimentare
  • tè verde
  • tocco finale: limone essiccato o fetta di pompelmo

sensualità naturale

bomba da bagno floreale puhimec / Getty Images

L'ylang ylang è un afrodisiaco naturale ma offre anche protezione contro infiammazioni e batteri. Abbinato al tè verde, stimola i sensi e favorisce la luminosità della pelle. Creane una serie per sentirti radioso e potenziato.

  • Olio vettore: olio di cocco
  • ylang ylang Olio essenziale
  • rosa mica o colorante alimentare
  • tè verde
  • tocco finale: petali di rosa essiccati

Massimo relax

bomba da bagno alla lavanda Katya_Havok / Getty Images

Questa miscela di camomilla, lavanda e sale marino è una straordinaria difesa contro l'insonnia, la depressione e i crampi mestruali. Montali per il massimo riposo.

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  • Vettore: olio di cocco
  • lavanda Olio essenziale
  • viola mica o colorante alimentare
  • tè alla camomilla
  • tocco finale: boccioli di lavanda, sale marino

Stai tranquillo! Un bagno da sogno ad occhi aperti è solo un giorno di distanza.